Der effektive Ausgleich zu sitzender Bürotätigkeit

Frührücken Business Training ist ein spezielles Training zum Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte.
Es werden genau die Muskeln und Körperpartien gekräftigt, mobilisiert und entspannt, die bei sitzender Bürotätigkeit einseitig beansprucht werden.

Betriebliche Gesundheitsförderung - erfrischend anders, direkt wirksam und nachhaltig wohltuend.

Für nähere Auskünfte oder ein persönliches Gespräch stehen wir Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.

Gerne erstellen wir Ihnen auch ein unverbindliches Angebot für ein konkretes Trainingspaket.

Dem PDF-Infoblatt in der linken Spalte können Sie bei Interesse schon einmal vorab die ungefähren Kosten unserer innerbetrieblichen Gesundheitsmaßnahmen entnehmen.

Nutzen betrieblicher Gesundheitsförderung

Trainingseffekte MitarbeiterInnen

• Lockerung von Verspannungen im Nacken/Schulterbereich (Kopfschmerzen)
• Prävention von Rückenschmerzen und Haltungsschäden
• Stressabbau und innere Ruhe durch körperliche und mentale Entspannung
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• Sensibilisierung für die eigene Körpersprache (Kundenkontakt)
• Entspannung der Augen (Bildschirmarbeit)
• Praxisinfos & Tipps für einen gesundheitsförderlichen Büroalltag

Trainingseffekte Unternehmen

• Geringere Krankenstände durch Rückenprobleme und Stress (Burn Out)
• Gesunde und motivierte MitarbeiterInnen
• Positives Betriebsklima und Unternehmensimage (geringere Fluktuation)
• Höhere Attraktivität als Arbeitgeber und Steigerung der Identifikation der MitarbeiterInnen mit dem Unternehmen
• Höhere Produkt- und Dienstleistungsqualität